【節約_STEP3】支出と幸福度を見直そう！

はじめまして。家族4人で質素倹約な生活をはじめて5年で3,000万円貯蓄した、えみりーです！

このページではお金の不安を減らして、毎日を心穏やかに過ごすための「家系管理の基礎知識」を分かりやすく、丁寧に解説します

すぐに本題に入りたい方は、下記目次から気になる項目をクリック（タップ）してくださいね！

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それって、本当に幸せなお金の使い方ですか？

突然ですが、家の中にこんなものはありませんか？

• セールで買ったけど、着ていない服
• 赤ちゃん時代に購入した、今は使っていない食器類
• 100円で買った、便利グッズ
• なくなったと思って購入したけど、後から見つかったハサミ

その時には「これは私の生活を豊かにしてくれる！」
「これが必要！」と思っているものでも

よくよく考えてみると今の私の生活を豊かにしているわけではないものが
たくさんあります

そして、そういった「どうでもいいもの」に山のように囲まれて
毎日探し物をしていたり
無用なストレスを生んでいたり
お金と時間を失っている人が、たくさんいます

今回は、自分にとって実は不要だったモノに気づくための具体的な方法について書いていきます

お金を使えば、使うだけ幸せになれるのではない

実は、お金は＜使えば使うほど幸せになれる＞ものではありません

例えば、こんな状況だったらどうでしょう？

今あなたは満腹です。
もう一口も食べられません
すると目の前に、50％OFFで大好物の○○がやってきました

あなたは、それをお金を出して食べますか？

きっと「満腹なんだから、食べられないしもちろん買わないよ。」
と思いますよね？

では、次の状況だったらどうでしょう？

今あなたは ＜たくさんの化粧品を持って＞ います。
もう＜ 全てを使う機会もあり＞ません
すると目の前に、50％OFFで＜ 素敵な化粧品 ＞がやってきました

あなたは、それをお金を出して ＜ 手にいれ ＞ますか？

意外と「 買っちゃうかもな〜 」と思う人もいるのではないでしょうか

その違いは何かというと
服や雑貨のような ＜モノ＞ は、満腹感のように身体的な苦痛がすぐには生まれないので
目先のお得感が優先してしまうから

これは、セールの場合ですが
100円均一ショップでも同じこと

100円だから、安いから、便利だから

実際に家計簿を見直してみると
そういった理由による支出が多いことに気がつきます

＜自分にとって不要なモノ＞に気づくために、家計簿を使って可視化していきましょう

家計簿を通じて、自分の「幸せ」を可視化する方法

大まかに説明すると、家計簿を通じて自分の幸せを可視化する方法は以下のステップに分かれます

• １ヶ月前の家計簿のうち＜趣味・娯楽費＞に分類したものに自己採点する
• 採点基準：①覚えているか？
• 採点基準：②今でも継続して「幸せ」を感じられているか？
• 採点基準：③その支払いを10回我慢したら、何がしたいか？
• 採点後、点数の低いものから＜見なおす＞

これを繰り返すことで、幸せを感じられない支出から少しずつ解放されていきますよ

前提｜自分の＜趣味・娯楽費＞に限定すること、MoneyForword MEを使うこと

まず、前提としてですが
今回の見直し方法は＜自分の趣味・娯楽費＞だけに限定してください
特に、家族や家族全体の趣味・娯楽費には口を出さないように

なぜかというと＜趣味・娯楽費＞は その人ごとに価値を感じられる対象が異なるから

例えば、我が家の場合
夫は旅行が大好きで、旅行に行けるなら宿泊する施設の設備や食事などはあまり気にしません

一方で、私は旅行があまり好きではありません
それは、未知の場所や環境変化が苦手だから

なので、10万円かけて旅行に行くくらいなら、近場で1万円程度の美味しいランチを10回したほうが幸せを感じられるタイプです

このように、人の好みは人それぞれで 家族であったとしても、それは人ごとに異なります

だからこそ、余計な衝突を生まないためにも
まずは＜自分の趣味・娯楽費＞に限って見直しを進めていくことが大切です

MoneyForword MEの自動家計簿機能は、支出先（店名など）と支出額については記載をしてくれますが、具体的に何にお金を使ったのかがわかりません

この＜具体的に、何にお金を使ったのか？＞が分からない中で自己採点することが大きなポイント

本当に幸せを感じられる支出であれば、1ヶ月前の家計簿であっても＜何に、いくら＞使ったのか絶対に覚えていられます
でも、どうでもいいような支出で自分の当座の欲求を満たしてしまうと＜何に、いくら＞を覚えておくことはできません

これは、MoneyForword MEの自動連携機能があるからこそできる見直しです

「どうやるの？」１ヶ月前の買い物に自己採点します

ここからは具体的な方法についてお伝えします

これは簡単で、MoneyForword MEで記録した
１ヶ月前の＜趣味・娯楽費＞で使った買い物に、自己採点していけばOKです

採点基準はシンプルです

• 採点方法：①覚えているか？
  ┗覚えていれば、１点
• 採点方法：②今でも継続して「幸せ」を感じられているか？
  ┗幸せを感じられたら、１点
• 採点方法：③10回我慢すると○○できるとしたら、何がしたいか？
  ┗何か思いついたら、０点。思いつかなければ、1点

3点満点中、3点のものは＜幸せを感じられる趣味・娯楽費＞であり
2点以下のものは、低い点数から見直しの対象とします

採点方法：①覚えているか？

MoneyForword ME の家計簿自動連携機能をつかうと、
支払ったお店の名前と、日付、金額と支払手段（カードなど）だけが記録されます

この＜限定された情報しか連携されてこない＞機能を利用して
本当に自分にとって幸せな支出をしたのかを測るのが＜覚えているか？＞を自分に問いかけます

【節約_STEP2】正しい「家計簿の見直しかた」を学んで、お金の無駄を削ろう！【絶対に挫折しない節約】 はじめまして。家族4人で質素倹約な生活をはじめて5年で3,000万円貯蓄した、えみりーです！ このブログではお金の不安を減らして...

採点方法：②今でも継続して「幸せ」を感じられているか

もし覚えていたとしたら、次のステップに進みます

今、そのものを手に取ったとして本当に「幸せ」を感じられているか？
を見つめてみましょう

実は、購入したものの中に
本当は好きではないけれど、誰かに踊らされて購入したものが
紛れ込んでいることが多いのです

ちなみにですが、買ったものは＜モノ＞だけではなく
サービスも含むことに注意してくださいね

上記はあくまで一例ですが、これらを購入した理由は
「○○しなければ、流行に乗り遅れるから」
「○○しなければ、不安だから」
「○○しなければ、話題が合わないから」
といったものではないでしょうか？

これらは突き詰めると＜周囲と目線を合わせる＞ため、もっというと＜周囲の目から自分を守るため＞に支出しているに過ぎません
純粋な「自分が○○したいから」という理由からは、程遠いところに購入の理由があると結果として満足度の低い支出となってしまいます

ここまで読んでいただいた上で、それは「人から何か言われなかったとしても、本当に購入したいものですか？」と自分に問いかけて
もしYesであれば、1点を追加してください

採点方法：③10回我慢すると○○できるとしたら、何がしたいか？

最後の問いかけは、少し難しいかもしれません
具体例で考えてみましょう

このように「10回我慢することで叶えられる小さな夢」を探していくことで、目先の快楽を求める支出よりも自分が本当に幸せになれる支出に、徐々に目がいくようになります

例えば、これが「10回我慢したお金でしたいことはあるか？」という問いかけをすると、YesかNoの判断になってしまうので、無駄な支出を正当化する一因に

あえて「したいことはある？」と問いかけることで、自分の本当に必要とするものに気づくきっかけを作ることができます！

そして、しっかりと自分の欲望を見つめることで
「一体何にお金を払っているのか？」や「その根本的な理由は、どこにあるのか？」といった自分の生活を良くするプラスの思考ができるようになっていきます

ここで、採点です！
「上記の問いかけをして、やりたいことが出てきた」支出だったら +0点
「上記の問いかけをしても、やりたいことは無かった」支出だったら +1点
とします

最後に：採点後、点数の低いものから＜見なおす＞

ここから、最後の大切な＜見直し＞に入っていきます

点数の一番低いものから見なおすのがセオリー
で０点のものは＜覚えていない＞ため、そもそも見直せないこともあるかもしれません

実は、０点のものを見直さなくても大丈夫

１点、２点の支出を見直すことで、自然と０点の支出は減っていきます

理由は「本当に自分が幸せになれる支出」を可視化することで、無意識での支出そのものが減るから

まとめ｜自分の幸せを可視化して、お金から価値を引き出そう

この記事のまとめです！

以上です！

それでは、また！